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Ist mein Partner untreu? So erkennt man Anzeichen für einen Seitensprung frühzeitig

Der Gedanke, dass der Partner fremdgehen könnte, ist für viele ein Alptraum. Wer schon einmal betrogen wurde, weiß, wie verletzend dieser Vertrauensbruch ist. Ob der Partner eine Affäre hat, lässt sich an einigen Anzeichen erkennen. Je gebündelter diese auftreten, desto höher die Wahrscheinlichkeit, dass der oder die Geliebte wirklich fremdgeht.

Ab wann spricht man von Fremdgehen?

Jeder definiert Untreue ein bisschen anders. Für jeden Zweiten spricht man ab einem Kuss von Fremdgehen, doch für viele Menschen ist allein der Gedanke schon ausreichend. Auf der anderen Seite beginnt für manche ein Seitensprung erst beim Sex. Wo deine Grenzen sind und was dein Partner unter Treue versteht, sollte frühzeitig in der Beziehung kommuniziert werden.

 

Nicht jeder wünscht sich eine monogame Partnerschaft, wie die steigende Beliebtheit offener Beziehungen zeigt. Es ist deshalb umso wichtiger, vorher über die persönlichen Vorstellungen reinen Tisch zu machen. Es spricht nichts gegen offene Beziehungen, doch Dinge vor dem Partner zu verheimlichen und zu lügen ist ein klarer Vertrauensbruch.

Anzeichen für einen Seitensprung

Ob der Partner wirklich fremdgeht, kann man an diesen Zeichen erkennen:

1. Geheimnisse um das Telefon

Durftest du früher noch im Auto über die Musik entscheiden oder auf Nachrichten von Mama antworten, ist das Handy mittlerweile für dich Tabu. Dein Partner verlässt den Raum nicht mehr ohne Smartphone und macht ein verdächtiges Geheimnis darum. Bekommt er oder sie ungewöhnlich viele Nachrichten und Anrufe, kann das ebenfalls die Alarmglocken schlagen lassen.

 

Manche Partner schaffen sich für ihre Affäre ein zweites Handy an, was es schwerer macht, ungewöhnliche Handy-Nutzung zu identifizieren. Verlässt er oder sie für Telefonate neuerdings den Raum, ist das verdächtig.

2. Verlauf und Nachrichten löschen

Hat der Partner aus dem Nichts neue Passwörter an Laptop und Handy oder löscht sorgfältig seine Verläufe, kann das Misstrauen erwecken. Zur Tarnung werden geheime Affären oft unter falschem Namen im Handy eingespeichert, das kann es unmöglich machen, herauszufinden, wer dahinter steckt.

3. Großzügige Geschenke

Viele Fremdgeher empfinden trotzdem etwas für ihre Partner und werden deshalb von Schuldgefühlen geplagt. Ungewöhnlich regelmäßige oder teure Geschenke, ohne besondere Anlässe, sollten dich aufhorchen lassen. Ist es normal, dass dein Partner dir jede Woche Blumen bringt, ist das einfach eine schöne Geste. Hier sind eher Überraschungen gemeint, die ohne bestimmten Grund aus dem Nichts und vermehrt auftreten.

 

Sind es Geschenke, wie ein Gitarren-Kurs, Mädelsabende oder andere Veranstaltungen, an denen der Partner selbst nicht teilnimmt, kann dahinter taktische Planung stecken. Dadurch weiß dein Partner genau, wann du außer Haus sein wirst und er ungestört anderen Dingen oder Personen nachgehen kann.

4. Verändertes Intimleben

Ein Seitensprung zeichnet sich nicht immer durch weniger Sex aus. Manchmal sollte mehr Sex als normalerweise ebenfalls hinterfragt werden. Der Partner wird von seinem schlechten Gewissen dazu getrieben, dir mehr Aufmerksamkeit und Zuneigung zu geben. Für ihn oder sie macht das den Vertrauensbruch weniger schlimm. Andererseits kann auch wenig oder liebloser Sex bedeuten, dass der Partner anderswo auf seine Kosten kommt.

5. Plötzlicher Fitness-Wahn

Es ist ganz normal, dass man sich in der Beziehung ein bisschen gehen lässt. Im Durchschnitt nehmen Paare in ihrer Beziehung bis zu 16 Kilo zu. Männer um einiges  häufiger als Frauen. Sollte der Partner sich unerwartet um sein Aussehen sorgen und fünfmal die Woche ins Fitnessstudio gehen, könnte das bedeutet, er oder sie möchte einer neuen Person gefallen.

 

Gesundheit und Fitness liegt allerdings gerade im Trend und nur weil man etwas für seinen Körper tut, ist man nicht sofort ein Betrüger. Der regelmäßige Gang zum Fitnessstudio könnte ein neues gemeinsames Hobby werden und neue Leidenschaft entfachen. Dieser Punkt wird erst verdächtig, wenn er in Kombination mit weiteren Anzeichen auftritt.

6. Umstyling

Legt sich der Partner plötzlich einen neuen Kleiderschrank zu, achtet enorm auf körperliche Hygiene und besorgt sich sogar ein neues Parfum – könnte das bedeuten er oder sie möchte einer bestimmten Person gefallen und die Chancen stehen leider gegen dich. Ein neuer Haarschnitt allein ist kein Grund zur Panik, genauso können neue Klamotten einfach notwendig sein. Verändert der Freund oder die Freundin die komplette Routine und kümmert sich viel mehr um das Aussehen, ist das ein Anzeichen, dass etwas nicht stimmt.

7. Überstunden

War der Partner jahrelang immer pünktlich zu Hause und macht seit einigen Wochen ständig Überstunden? Das könnte die klassische Film-Klischee-Ausrede für eine Affäre sein. Traurig aber wahr, viele Leute benutzen die Arbeit als Entschuldigung für einen Seitensprung.

8. Die Freunde verhalten sich merkwürdig

Oft wird der Seitensprung früher oder später dem besten Freund oder der besten Freundin gebeichtet. Verhalten die engen Freunde deines Partners sich dir gegenüber komisch oder distanziert, wissen sie eventuell mehr als du. Wenn sich Freundesgruppen nach dem Junggesellenabschied merkwürdig verhalten, könnte das bedeuten, dass etwas vorgefallen ist.

9. Auf das Bauchgefühl hören

Innocent until proven guilty, oder auf Deutsch “Unschuldig, bis die Schuld bewiesen ist”. Das bedeutet, grundsätzlich solltest du deinem Partner vertrauen, bis es klare Anzeichen gibt, das nicht mehr zu tun. Doch viele Fremdgeher bleiben das ganze Leben unentdeckt, weil sie ihre Spuren richtig verwischen. Hat dein Partner allerdings plausible Erklärungen, für deine Vorwürfe, versuche ihm oder ihr zu glauben. Lässt dein ungutes Bauchgefühl nicht nach, solltest du die Beziehung beenden. Unser Instinkt ist unser bester Schutzmechanismus, manchmal bemerkt er Dinge, die wir nicht erklären können.

Kann man einen Seitensprung verzeihen?

Ob man in der Lage ist, einen Seitensprung zu verzeihen, hängt von der einzelnen Person ab. Viele Leute verzeihen fremdgehen, wenn der Partner ehrliche Reue zeigt oder es eine einmalige Sache war. Je länger die Affäre geht, desto schwerer wird es, diese zu Verzeihen und danach wieder vertrauen zu können. Wird über langen Zeitraum gelogen, ist das ein für die meisten Menschen ein unverzeihbarer Vertrauensbruch. Wenn einem so ein Fehltritt passiert, sollte man offen darüber sprechen und an sich selbst arbeiten.

 

Man sollte im Hinterkopf bewahren, dass etwa ein Drittel aller Fremdgeher irgendwann wieder einen Seitensprung hat.

Fazit

Fremdgeher lassen sich leider nicht immer beim ersten Date erkennen. Mit unseren Anzeichen kannst du einen eventuellen Seitensprung deines Partners allerdings gut erkennen. Wie du danach damit umgehst, liegt an dir. Triff eine Entscheidung, mit der du auf Dauer leben kannst.